Perfectionist??????

Perfectionist??? What is that?!. Okey galz, let’s thinking what perfectionist is.
Perfectionist is someone who always force his/herself to do everything perfectly. Ooh, imagine it galz, we’re just human. Can we do it perfectly???. Here’s some facts about perfectionist..

1.Perfectionists always avoid make a mistake. They always think how to make everyone proud of them because they do no mistake. In case, if we never fall, we will never try to get up. “Even can be something that’s needed to reach valuable thing.” (Henry Ford)

2.Perfectionists never let their self to take a rest although 1 minute before they have gotten the great result from what they’ve done. (Wow, in case we need to reload our energy).They usually punish their self when they did a little mistake. Even they tend to bleed their self and they have thought to kill their self when they can’t be the first.

3.Perfectionists are so critical to someone else. They always angry when someone did something that’s not match with their willing. They also tend to look for the perfect person as their friend.

4.The majorities of perfectionists are talented children and have high IQ. Based on the research, 46 % perfectionists are talented children.

Okey galz, so perfectionism is good or…???
Based on that facts perfectionism is bad. But we must see it at another perspective. If perfectionism just to give us a motivation to be better, it’s okey and good. But if perfectionism is something to force our self to do everything perfectly, it’s bad.
So, what must we do???

1.Never force your self to do everything perfectly and realize that we’re just God’s creature and never can do everything perfectly.

2.Learn to appreciate everything that you’ve done.

3.Let your self make a mistake, because a mistake will give you valuable experience. Then do better thing to your mistake. “Faults are beginning of discovery”(James Joyce)

4.Never be proud if someone gives you some compliments, because it’s so possible makes you be a perfectionist.

5.Let your self relax and enjoy your free time.

6.Ask for your parents to help solve your problem and tell them to don’t force you to be the first.

So,, Perfectionist???

My Potries

Hai gadis yang menangis
Membawa puisi yang teriris
Dan kau hanya mengais
Pada manusia yang berbaris

Tubuhmu yang kering hanya berkata
Kepada sang pembawa cinta
Meringkih dalam derita
Menyembunyikan sebuah cerita

Pulanglah hai gadis
Dalam tidurmu yang tragis
Dalam mimpimu yang manis
Kenanglah perjalananmu yang tipis
Dalam tebalnya duniamu, gadis

Ku disini akan selalu merindukanmu
Di bawah sinar sang malam yang pilu
Menyaksikan puisiku yang terpaku
Dalam lamunan tubuh keringmu

Kau yang tengah kaku dalam deritamu
Tak seorang pun menyapamu
Tak seorang pun mau memanggilmu
Dalam puing waktu yang berlalu

Apakah kau hanya ingin mengungkap sebuah cinta?
Apakah kau hanya memohon sebuah bunga?
Dimana kau hanya berdiri sendiri diantara cinta yang berbunga
Dimana kau hanya sebutir dari berjuta mutiara

Pulanglah hai gadis
Dalam tidurmu yang tragis

By : Najmallahil Karimah

Waaaah, Aku Menstruasi

Manusia adalah ciptaan Tuhan yang paling spesial walaupun manusia termasuk ke dalam Kingdom Animalia, terutama wanita. Setiap spesies dalam Kingdom Animalia memiliki siklus estrus (disebut siklus menstruasi pada manusia dan primata), namun hanya manusia (wanita) yang bisa mengalami menstruasi. Bayangkan betapa luar biasanya ciptaan Tuhan yang disebut manusia ini. Jadi, kalian wanita harus bangga atas apa yang telah diberikan oleh Tuhan kepada kalian.

Kita sekarang akan bahas apa sih menstruasi itu dan bagaimana menstruasi itu. Menstruasi berasal dari bahasa latin, menses yang berarti bulan. Pada manusia siklus ini biasa tejadi 21-35 hari sekali. Menstruasi dapat diartikan sebagai luruhnya sel telur yang tidak dibuahi beserta lapisan dinding uterus.

Siklus menstruasi pada wanita terdiri dari tiga fase, yaitu fase proliferasi (esterogenicfase), fase sekresi (progesteronic fase), fase menstruasi.
a.Fase Proliferasi
Setelah menstruasi setiap bulan, hipofisis anterior akan mensekresikan hormon FSH (Follicle Stimulating Hormon). Hormon ini berfungsi untuk pemasakkan ovum dan folikel Graaf. Selama proses itu terjadi pembentukan dan pengeluaran hormon esterogen. Esterogen ini berfungsi untuk menebalkan endometrium rahim. Sselain itu hormon ini juga mempengaruhi kelenjar serviks untuk mengeluarkan cairan yang encer.

Adanya esterogen kan menghambat pengeluaran FSH dan memacu pengeluaran LH (Luteinizing Hormon) yang dikeluarkan oleh lobus anterior hipofisis. Hal ini menyebabkan folikel Graaf pecah dan ovum terlepas dari ovarium.

b.Fase Sekresi
Folikel Graaf yang pecah berubah menjadi korpus rubrum yang mengandung banyak darah. Dengan adanya LH korpus rubrum berubah menjadi korpus luteum (badan kuning) yang mensekresikan hormon progesteron. Jika tidak ada pembuahan, maka korpus luteum akan berdegenerasi sehingga progesteron dan esterogen menurun bahkan sampai tidak dikeluarkan lagi.

c.Fase Menstruasi
Tidak dikeluarkannya lagi hormon esterogen dan progesteron menyebabakan endometrium berdegenerasi. Darah dan lapisan endometrium meluruh dan dikeluarkan sebagai darah haid melaui rongga uterus ke vagina. Hal itu juga menyebabkan FSH diproduksi lagi .


Selain hal-hal tersebut biasanya seorang wanita mengalami tanda-tanda bahwa dia akan mengalami haid atau yang biasa disebut dengan PMS (Pra Menstruation Syndrom). Seperti yang kita tahu bahwa pada saat menstruasi terjadi perubahan hormon. Lalu apa sih yang menyebabkan payudara kita mengencang sebelum atau saat menstruasi? Itu terjadi jika kita terlalu banyak makan makanan yang mengandung garam. Sesuai dengan prinsip osmosis, tubuh kita akan menyimpan banyak air dan air tersebut banyak terkumpul di payudara sehingga payudara akan mengencang. Garam juga dapat menyebabkan tekanan darah menjadi naik, sehingga mengakibatkan perubahan emosional yang kadang tidak terkontrol.